こんにちは🌼
今日はいいお天気になり、お洗濯を済ませてからの休憩中！！
今日は食材の買い出しに行ってこなくちゃ(^^♪
楽天市場の購入品！三十雑穀は食べやすかった🎵
今回は、タマチャンショップさんの三十雑穀を購入しました。
こちらのお店は、２０２１楽天年間ランキング＆グルメ大賞ダブル受賞とのことで、おめでとうございます🌼
一日30品目ってよく耳にしますが、なかなか普段の食事に取り入れるのって難しいですよね・・・。
でも、でも、三十雑穀はいつものお米と一緒に炊くだけで、30品目をクリアできちゃうってことですよね🍀
健康食品って言うと、おいしくないってイメージがあるのですが、この雑穀は食べやすかったです。
もち麦も美味しいんだけど、飽きちゃうときもありますよね～。
そんな時に出会ったのが、雑穀米です。個人的には雑穀米の方が、好みですね！！
今回は、バランスの白と、元気の赤を購入し、まずは白からお試ししました🎵
種類が豊富で、健康や美容など自分に合わせて選べます。
サプリメントで補うよりも健康的だし、毎日続けていきたいですね！！
雑穀米の量はお好みで調節してもいいと思います。
我が家はあまり気にせず、スプーンでさっと入れて混ぜ混ぜして、ちょっと水分多くしてスイッチオンで炊いています。
いつもそんな感じなので、あまり深く考えず取り入れることが出来ていますよ(*^^*)
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます💕
⏬オリジナル写真をまとめてみました🍀よかったら、見に来てくださいね(^^♪
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